¿Cómo? A través de:
- Técnicas de canto y respiración.
- Musicoterapia vocal: juegos musicales, improvisación, interpretación y composición de canciones…
- Mindfulness/ Meditación con voz y canto de armónicos.
- Técnicas para la gestión del estrés y las emociones.
- Desarrollo de la comunicación asertiva, empática, no-violenta.
Este taller es para ti si:
- Quieres cantar sin miedo.
- Necesitas liberar tu voz, empoderarte y desarrollar todo tu potencial.
- Sientes que hay bloqueos en tu voz.
- Siempre te ha gustado cantar, pero no te atreves a hacerlo.
- Te da vergüenza que te oigan cuando cantas o no terminas de reconocer tu voz.
- O simplemente, quieres disfrutar del canto y/o aprender a improvisar y pasar un buen rato cantando.
- Aprender a gestionar el estrés, las emociones y expresarte con libertad.
En Dale Alas a tu Voz, podrás:
- Cantar a gusto, libre de juicios y miedos.
- Liberar tu voz y expresarte con autenticidad, desarrollando tu amor hacia ti y hacia tu voz.
- Convertir el miedo a exponerte en gusto por compartir lo que llevas dentro.
- Disfrutar con otras personas en un espacio de juego, aprendizaje y crecimiento personal.
- Conocerte mejor y mostrarte tal y como eres, con toda tu fuerza, tu brillo y tu vulnerabilidad.
- Reconocer tu voz, amarla y desarrollarla tal y como es, explorando sus posibilidades.
- Contactar con el poder íntimo y sanador de tu propia voz.
- Desarrollar tu yo más auténtico a través del canto.
- Cantar, improvisar y meditar.
Dale Alas a tu Voz tiene lugar dos veces al mes. El próximo domingo 11 de diciembre de 10:30 a 14h podrás liberar tu voz y alcanzar estados de relajación, bienestar y plenitud a través del canto. Te invito a jugar, crear y meditar conectando con tu interior a partir de técnicas de respiración, canto, musicoterapia y mindfulness. Podrás explorar tu voz, serenar tus emociones y acceder al silencio de tu mente a través del sonido ¡No te lo pierdas!
Para más información sobre Dalas a tu Voz, puedes clikar aquí.
¡Te esperamos!