TALLER “CONVIERTE TUS EMOCIONES EN ALIADAS”, FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN
buen trato inteligencia emocional

APORTACIÓN: 65€ por todo el mes  – Oferta: 55€ mensual si te inscribes antes del 29 de noviembre
INCLUYE DOSSIER +  CERTIFICADO + MEDITACIONES GUIADAS para que puedas practicar desde donde quieras
15€ por una sola sesión suelta

INSCRIPCIONES: RELLENAR EL SIGUIENTE FORMULARIO Y ENVIAR EL JUSTIFICANTE DE PAGO A info@cuandoelamorfluye.com:

¿Cómo gestionar las emociones difíciles sin que nos arrastren ni huir de ellas? ¿Cómo comunicarnos para entendernos bien y afrontar los conflictos sin dañar ni dañarnos?

Este taller consiste en una serie de 5 sesiones de 1,5h aprox. los dedicadas a desarrollar nuestra inteligencia emocional y la capacidad para comunicarse y afrontar los conflictos sin dañar ni dañarse con técnicas de musicoterapia, arte y mindfulness. Nos encontramos por videoconferencia los miércoles de 18 a 19:30h. En estos días, podrás experimentar y descubrir diferentes prácticas útiles para tu vida:

  • Veremos qué función tiene cada emoción y qué mensaje nos trae.
  • Iremos experimentando diferentes prácticas para aceptar, canalizar y relacionarnos con nuestras emociones de forma que podamos contactar con la parte más serena y sabia de nosotras y nosotros mismos. Esto nos permitirá tomar mejores decisiones y actuar de forma más consciente.
  • Desarrollaremos herramientas para recuperar la calma y la armonía cuando algo nos abrume o nos cueste aceptarlo.
  • Practicaremos comunicación empática y efectiva, que nos permitirá conectar con nuestras necesidades y expresarlas teniendo en cuenta también las de las otras personas.
  • Veremos cómo afrontar los conflictos sin dañar ni dañarnos, de forma que nos podamos entender mejor y diferenciándolos claramente de la violencia.