{"id":1292,"date":"2021-07-08T13:55:38","date_gmt":"2021-07-08T13:55:38","guid":{"rendered":"https:\/\/cuandoelamorfluye.com\/?page_id=1292"},"modified":"2022-02-10T15:47:39","modified_gmt":"2022-02-10T15:47:39","slug":"el-arte-de-am-arte","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/cuandoelamorfluye.com\/index.php\/el-arte-de-am-arte\/","title":{"rendered":"El Arte de Am-Arte"},"content":{"rendered":"\t\t
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M\u00e1s informaci\u00f3n: info@cuandoelamorfluye.com<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\u00bfQU\u00c9 ES EL ARTE DE AM-ARTE?<\/h3>

Es un espacio de empoderamiento<\/strong> donde
desarrollamos lo que permite crear relaciones sanas e igualitarias, basadas en el buentrato:<\/strong>
A trav\u00e9s de un proceso que integra musicoterapia, mindfulness y t\u00e9cnicas participativas de di\u00e1logo<\/strong>, podr\u00e1s conocerte mejor, aprender a gestionar mejor tus emociones y comunicarte de forma m\u00e1s asertiva, valorarte m\u00e1s, liberarte de esquemas y creencias que te est\u00e1n limitando y desarrollando recursos para poder disfrutar m\u00e1s de tus relaciones afectivas y sexuales, comenzando por la relaci\u00f3n que tienes con tu cuerpo y contigo misma.

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EL ARTE DE AM-ARTE INCLUYE:<\/p>

Musicoterapia, Mindfulness y comunicaci\u00f3n asertiva<\/strong>
Un manual<\/strong> con recursos y ejercicios pr\u00e1cticos
Relajaciones, meditaciones y visualizaciones guiadas
Actividades para re-encontrarte contigo misma y liberar la voz
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EN ESTE ESPACIO PODR\u00c1S:<\/strong><\/h3>\n

\u2022 Empoderarte y liberarte de esquemas que te est\u00e1n impidiendo vivir y relacionarte como realmente quieres<\/strong>.
\u2022 Reencontrarte<\/strong> contigo misma y expresarte con libertad.<\/strong>
\u2022 Quererte<\/strong>, aceptarte y conocerte<\/strong> m\u00e1s a ti misma, desarrollando el autoamor<\/strong>.
\u2022 Comprender<\/strong> mejor los obst\u00e1culos que dificultan tus relaciones<\/strong>, empezando por la que tienes contigo misma y con tu cuerpo.
\u2022 Aprender a disfrutar m\u00e1s en las relaciones afectivas y sexuales<\/strong>, cultivando los ingredientes del amor y la intimidad consciente.
\u2022 Comunicarte<\/strong> de manera asertiva<\/strong>.
\u2022 Desarrollar tu inteligencia emocional<\/strong>, convirtiendo las emociones en tus aliadas. Aprender a relajarte, a meditar<\/strong> y a canalizar y expresar<\/strong> las emociones para poder sentirte mejor y ver las cosas con m\u00e1s calma y claridad<\/strong>.
\u2022 Conectar con el placer y tu capacidad para disfrutar<\/strong> de la vida, de tu cuerpo y del encuentro contigo misma y con otras personas.
\u2022 Estar m\u00e1s en contacto con tus verdaderas necesidades<\/strong>, sentimientos y deseos para poder expresarlos.
\u2022 Desarrollar herramientas para que los conflictos y crisis<\/strong> se conviertan en fuentes de crecimiento y de aprendizaje<\/strong>.
\u2022 Liberar tu voz<\/strong>.
\u2022 Sentirte m\u00e1s feliz<\/strong>, en plenitud<\/strong> y en coherencia<\/strong> con tus propios valores, deseos y formas de pensar.<\/p>\n


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\u00bfC\u00d3MO?<\/h3>\n

A trav\u00e9s de una sesi\u00f3n semanal de 2horas<\/strong>, en la que podr\u00e1s compartir, expresarte, aprender y desarrollar tu capacidad para relacionarte de forma m\u00e1s saludable, asertiva y placentera<\/strong> contigo y con otras personas. Aprender\u00e1s formas de relajarte y llevarte mejor con tus propias emociones, valorarte y respetarte<\/strong> m\u00e1s, conectando con lo que realmente necesitas y expres\u00e1ndolo de forma m\u00e1s clara.<\/p>\n

Por medio del di\u00e1logo, juegos y actividades musicoterap\u00e9uticas<\/strong>, te ir\u00e1s dando cuenta de los aspectos que est\u00e1n creando sufrimiento en ti y en tus relaciones, viendo qu\u00e9 tiene esto que ver con la sociedad en la que vivimos y los mensajes que recibimos como mujeres. Adem\u00e1s, iremos desarrollando esos ingredientes que hacen fluir el amor del bueno en nuestras relaciones<\/strong>: la confianza, el autoamor, la libertad, el equilibrio…<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es eso que nos hace m\u00e1s libres y felices<\/strong> y nos permite establacer relaciones sanas e igualitarias<\/strong>? Cada uno de los ingredientes que vamos descubriendo lo cultivamos amorosamente, saboreando sus frutos.<\/p>\n

La musicoterapia libera nuestras voces, desbloquea nuestros cuerpos<\/strong> y permite que la energ\u00eda fluya, conectando con nuestra expresi\u00f3n m\u00e1s aut\u00e9ntica<\/strong>. Aprovechamos el enorme poder de la m\u00fasica para generar estados de bienestar<\/strong>, liberar enforfinas, serotonina, oxitocina y fortalecer nuestros v\u00ednculos<\/strong>. Tambi\u00e9n nos permite expresar m\u00e1s all\u00e1 de la palabra<\/strong> hablada y alcanzar dimensiones m\u00e1s profundas e inconscientes<\/strong>, potenciando procesos mucho m\u00e1s transformadores<\/strong>.<\/p>\n

Practicamos mindfulness<\/strong>, meditaciones y visualizaciones guiadas<\/strong> que nos ayudan a relajarnos, gestionar mejor nuestras emociones<\/strong> y cultivar lo que nos hace m\u00e1s libres y felices<\/strong>.<\/p>\n\n

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\u00a1ES UN PROCESO MARAVILLOSO! Si quieres m\u00e1s informaci\u00f3n, escribe a info@cuandoelamorfluye.com<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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